gryf prosty

witam, posiadam ławkę kelton czarną skos + i - z modlitewnikiem, prawie nowa, gryf prosty ok.150cm, obciążenie 2x20kg hammerton niedźwigane

a na ten gryf prosty jakies obciążenie posaiadasz ??

[...] obciążenia niż w zestawie który zaproponowałeś. Świetna ławka regulowana ze skosem dodatnim i ujemnym i oddzielne stojaki a w komplecie modlitewnik. W zestawie masz małe gryfiki dzięki którym stworzysz sobie hantle sztanga łamana do ćwiczenia na modlitewniku to super sprawa i jeszcze gryf prosty którym wykonasz praktycznie wszystkie [...]

[...] Wtorek: Plecy: I martwy ciąg 12,10,10,8 II wznosy tułowia 3x 10 III podciąganie nachwy/podchwyt 4x max IV wiosłowanie 12,10,8,8 progresja Biceps: I gryf prosty\ łamany 10,10,8,6 progresja II sztangielki oburącz naprzemiennie 10,10,8,8 z supinacją III+ do dobicia modlitewnik 10,8 (jak odczuje się niedosyt) Przedramię : [...]

[...] rzeźba Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : narciarstwo , pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka, gryf prosty, łamany ,hantel-ki ,sprężyny ławka skośna Dieta : brak Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Napalm, CREA-BOMB, protein 80 plus Ostatnio [...]

[...] sztangą . Ćwiczenie na ławce-na siedząco podnoszenie ciężaru do góry(nie wiem jak to się nazywa xd) . Wspięcia na palce ( łydki) +6 Weidera Będę trenował w domu, mam: ławkę,gryf prosty+obciążenie ,drążek. Chciałbym abyście doradzili czy taki plan może być i jakie mogę robić inne ćwiczenia jeszcze w warunkach jakie mam. Dziękuje za pomoc [...]

http://www.sfd.pl/%5BS%5D_regulowana_%C5%82aweczka%2Bmodlitewnik%2B35%2C75kg%2Bgryf-t961616.html za 150 ławka z modlitewnikiem i gryf prosty

Sprzedam tanio gryf prosty 120 cm prawie nowy w idealnym stanie http://fotohub.pl/view/237f4143a404defb9a91b0ef426bebec oraz talerze również w idealnym stanie 4X5kg http://fotohub.pl/view/2522968143122022239fd0bb5c4c9910 http://fotohub.pl/view/cc75ce4fabc90ee5de0d92a93e5e687f sprzedam tanio gdyż potrzebuje kasę. Najlepiej okolice Katowic wtedy [...]

Bardzo bym chcial chodzic na silownie juz pol roku chodzilem do kolegi teraz postanawiam sam zrobic silownie zwoja sprzet moj to 55kg kg obciazenia akurat wystarcza gryf prosty i lamany 2gryfiki i laweczka

jeżeli ktoś miałby także na zbyciu gryf prosty 180-200cm śr30mm i mocno łamany tez ok 30mm to również byłbym zainteresowany

za 3.5zl/kg czyli 140zl za te 6 krazkow dodatkowo mam na sprzedaz lawke, stojaki, gryf prosty i lamany wraz z zaciskami, ale o tym zrobie nastepny temat:)

Gryf prosty.

Grudziądz. Mam na sprzedaż kompletną siłke Marbo SEMI PRO, gryf prosty 182 cm 27-28 mm allright, 2 gryfy krótkie 28 mm, prawie 100 kg obciążenia, srednica 29-30 mm. ławka ms 002 + stojaki regulowane + modlitewnik.

mam gryf prosty 182 cm malo używany 50 zł (do malej negocjacji)

Ja np najbardziej lubie gryf prosty :-) Wszystko zależy od Ciebie.

Najlepszy gryf prosty bd 180cm-troche ponad zrobisz nim wszystko co trzeba. Zmieniony przez - _Homer_ w dniu 2008-11-29 10:26:54

gryf prosty 160 cm gwintowany średnica ok 27 mm Zmieniony przez - Kamlas29 w dniu 2008-12-28 16:18:23

mam gryf prosty i hantelki jak potrzebujesz, do tego 2x2,5 i 2x1

mam ławkę płaska magnus stojaki gryf prosty łamany 2xhantelka i z 80kg obciążenia tylko zależy od ceny bo jeszcze niewiem czy bede sprzedawal Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2011-08-26 14:52:49

Ja jestem z Torunia robię ostrą promocję na atlas + obciążenie ale plastikowe z gryfami atlas thorn 9044GY i zestaw promax 80KG GRYF PROSTY ŁAMANY odbiór osobisty 1200 total sam zestaw obciążenia z gryfami 150 zł